Ini Sederet Manfaat Mandi Air Dingin di Pagi Hari, Salah Satunya Bikin Awet Muda..!
Baharuddin Kamal - 14/01/2021 02:21
Ilustrasi.
Beritacenter.COM - Apabila ingin melakukan aktivitas sehari-hari, ada baiknya mandi di saat pagi hari. Biasanya, mandi di pagi hari sebelum memulai aktivitas akan memberikan energi positif dan semangat.
Menurut ahli dan kesehatan, air dingin di pagi hari tidak hanya menghilangkan kantuk tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Apa sajakah khasiat mandi di pagi hari? berikut penejasannya, Selasa(29/10/2019).
1. Memperlancar Sirkulasi Darah
Mandi dingin di pagi hari bisa membuat tubuh menggigil tapi nyatanya justru bisa mendorong darah bergerak ke seluruh organ-organ tubuh. Sirkulasi seluruh darah di tubuh akan menjadi lancar. Kalau sirkulasi darah lancar maka segala penyakit bisa dicegah sedini mungkin.
2. Kulit Akan Menjadi Awet Muda
Mandi di pagi hari dengan air dingin bisa mengecilkan pori-pori sehingga terlihat lebih awet muda. Selain itu, ukuran pori-pori yang mengecil bisa mencegah masuknya kotoran serta minyak penyebab jerawat di badan atau di wajah.
3. Rambut Lebih Sehat
Selain itu, mandi di pgi hari dengan air dingin juga bisa menutup kutikula rambut. Sehingga membuat rambut menjadi kuat, mencegah kerontokan rambut di kulit kepala.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
