Kesehatan

Ingin Kulit Awet Muda ? Coba Lakukan 5 Kebiasaan ini

Dewi Sari - 25/02/2021 21:30

Beritacenter.COM - Memiliki kulit awet muda merupakan dambaan bagi setiap orang. Namun, seiring bertambahnya usia kulit kita mengalami perubahan sehingga pucat yang dapat membuat pembuluh darah di bawah lapisan kulit terlihat.

Dengan bertambahnya usia, pembuluh darah juga menjadi rapuh yang bisa menyebabkan mudah memar atau berdarah. Sinar UV matahari memengaruhi serat yang disebut elastin di kulit dan rusak yang menyebabkan kulit kendur.

Oleh karena itu, dermatologis dr Ajay Rana membagikan tips caranya merawat kulit sejak dini agar tampak awet muda, sebagaimana dilansir laman Pinkvilla, Kamis (25/2/2021).

1. Mulai menggunakan retinoid

Seiring bertambahnya usia, kulit mulai kehilangan kolagen, protein yang bertanggung jawab menjaga kulit terlihat halus dan terangkat. Ini bisa memberi Anda tampilan berkerut. Mulailah menggunakan retinoid, versi vitamin A.

2. Oleskan tabir surya

Selalu kenakan SPF spektrum luas pada wajah yang melindungi dari sinar UVA dan UVB. Ganti ke krim tabir surya yang lebih melembapkan dan hindari semprotan dan gel yang mengandung alkohol yang bisa mengeringkan kulit. Selalu gunakan tabir surya yang mengandung antioksidan untuk melindungi kolagen di kulit.

3. Eksfoliasi mingguan

Kulit melepaskan sel-sel mati secara teratur dan membangun lapisan kulit baru setelah beberapa hari. Namun seiring bertambahnya usia, proses ini melambat, membuat corak kulit tampak kusam dan bercak kasar. Hapus penumpukan itu, eksfoliasi kulit setidaknya dua kali seminggu untuk hasilkan kulit yang lebih cerah.

4. Gunakan pembersih wajah yang lebih lembut

Seiring bertambahnya usia, kulit cenderung menjadi kurang berminyak dan lebih sensitif. Selalu gunakan pembersih wajah yang menggunakan asam lemak esensial untuk memberikan hidrasi utama dan melawan kerusakan akibat radikal bebas yang menyerang sel. Pakai pembersih wajah yang lembut sebagai pengganti pembersih jerawat yang dapat membuat kulit semakin kering.

 

TAG TERKAIT :
Berita Center Kecantikan Berita kesehatan

Berita Lainnya